何とか、飲まずに１週間を迎えることができました。長かった、、、、まだ１週間かぁ。お酒をやめているメリットとか、 小さな変化を探してみたり、今日もお酒飲まないでいようとか、とにかく１日中お酒絡みのことを考えています。実際に飲まないで夜を過ごし…

昨日から、飲酒欲求が強いです。とにかく、ビールが飲みたい！きっかけは、新しく作ってみたおかずが思いの外美味しくできたことでした。それがまた、ビールにぴったりの味なんです～｀。これ、ビールをグビっと飲みながら食べたら最高だろうな！！！あーー…

今日も、飲まなかった！ 飲酒したいという欲求も無いので余裕で過ごしていたけど、 夕飯のビーフシチューを料理中 赤ワインを入れた時に立ち上ったアルコールの香りにドキッとした。 直接飲みたいという意識には繋がらなかったけど、たった3日飲んでいないだ…

今日もお酒を飲まずにいられた。 炭酸水を買ってきて飲んでみたらかなり良かった。 私はビールが好きなので、ぐびぐび飲む感じと炭酸が気持ちよくて満足しました。過去にもお酒をやめてみようと漠然と思い、やってみたことがあるけれど、3日が最高じゃなかっ…

昨日、今日とお酒を飲んでいません。それまでは、毎日飲んでいました。 ビール350mlを3から4本。 もしくはワインをグラスで3杯。ワインの場合はいつも飲むグラスの大きさが違うので量が定かではないのですが。目の前で夫がウイスキーを飲んでいましたが、私…